- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem384
VIP Mã số MC116
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 145 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6.6g13.2%
- Fat 5.8g7.4%
- Carbs 9.4g3.4%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho cơm súp lơ vào xào trong 10 phút, đảo đều
Bước 2
Thêm bông cải xanh và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 10 phút nữa, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cơm súp lơ với bông cải xanh
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn trên lửa vừa, cho cơm súp lơ vào xào trong 10 phút, đảo đều
Bước 2
Thêm bông cải xanh và các thành phần nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 10 phút nữa, chia ra bát và thưởng thức