- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem674
VIP Mã số BS363
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 231 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 12g24%
- Fat 5g6.4%
- Carbs 9g3.27%
- Net Carbs 8.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím, tỏi, nấm, rau mùi và lá kinh giới vào, đảo đều và xào trong 10 phút
Bước 2
Cho súp lơ và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 20 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cơm súp lơ chiên với bí ngòi
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím, tỏi, nấm, rau mùi và lá kinh giới vào, đảo đều và xào trong 10 phút
Bước 2
Cho súp lơ và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 20 phút, chia ra đĩa và thưởng thức