Cơm súp lơ chiên với bí ngòi

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    652

VIP Mã số BS363

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 231 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 12g
    24%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 9g
    3.27%
  • Net Carbs 8.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím, tỏi, nấm, rau mùi và lá kinh giới vào, đảo đều và xào trong 10 phút

    Bước 2

    Cho súp lơ và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu thêm 20 phút, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây