- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem401
VIP Mã số MC196
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 220 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.1g8.2%
- Fat 19.6g25%
- Carbs 10.4g3.78%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho cơm súp lơ, hạt chia và các thành phần nguyên liệu khác vào đảo đều, nấu trong 15 phút, chia ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cơm súp lơ áp chảo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho cơm súp lơ, hạt chia và các thành phần nguyên liệu khác vào đảo đều, nấu trong 15 phút, chia ra bát và thưởng thức