Chè đậu đen

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    60 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    646

Mã số VN196

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 374 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 5.5g
    11%
  • Fat 0g
    0%
  • Carbs 85g
    31%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đậu đen vo sạch, cho vào nước lạnh đun nhừ, cho đường vào khuấy đều, tiếp tục đun sôi 15 phút nữa. Múc ra cốc (chú ý múc lượng đổ mỗi cốc bằng nhau) để nguội hẳn rồi thêm tinh dầu chuối vào

    Bước 2

    Uống kèm với đá

    Kết luận

    Thơm mùi dầu chuối (vani) ngọt, mát. Nước nhiều hơn cái, hạt đỗ mềm nhưng không vỡ nát, nước đen không vẩn đục. Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây