No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BC94
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 191 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 29.7g59.4%
- Fat 7.4g9.5%
- Carbs 0g
- Net Carbs 0g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho thịt vào một chiếc bát. Dùng một chiếc bát khác, trộn nước với muối, hạt tiêu, cây xô thơm, cỏ xạ hương và gừng rồi đánh nhuyễn
Bước 2
Đổ hỗn hợp này vào thịt và trộn đều. Nặn thành hình miếng chả và đặt trên mặt thớt hoặc mặt bàn
Bước 3
Làm nóng chảo với dầu dừa ở lửa nhiệt độ trung bình cao, sau đó cho chả vào, chiên trong 5 phút, lật và chiên tiếp mặt còn lại trong 3 phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
