No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu7 phút
- Khẩu phần8
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC63
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 201 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 32.5g65%
- Fat 6.3g8.07%
- Carbs 3.3g1.2%
- Net Carbs 2.4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cắt 8 miếng giấy nến kích cỡ 10x10cm (4×4inch) để làm tấm lót
Bước 2
Dùng một cái bát trộn, kết hợp tất cả các thành phần nguyên liệu với nhau
Bước 3
Nặn thành các miếng thịt kẹp nặng khoảng 142-170g và đặt lên trên một mảnh giấy nến, xếp chồng lên nhau rồi để trong hộp bảo quản
Bước 4
Khi ăn nướng trên lửa ở nhiệt độ vừa trong 3-4 phút cho mỗi mặt hoặc cho đến khi thịt chín kỹ
