Chả cá ngừ chiên

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    12
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BS136

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 84 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 10.8g
    75.4%
  • Fat 4g
    23.7%
  • Carbs 0.6g
    0.54%
  • Net Carbs 0.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn cá ngừ với muối, tiêu, thì là, mùi tây, hành tây, bột tỏi, trứng và trộn đều

    Bước 2

    Nặn hình miếng chả cá ngừ và đặt trên đĩa

    Bước 3

    Đun nóng chảo với dầu trên lửa mức vừa cao, cho chả cá ngừ vào, rán mỗi mặt trong 5 phút. Dọn ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây