No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần12
- Lượt xem
Mã số BS136
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 84 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 10.8g75.4%
- Fat 4g23.7%
- Carbs 0.6g0.54%
- Net Carbs 0.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn cá ngừ với muối, tiêu, thì là, mùi tây, hành tây, bột tỏi, trứng và trộn đều
Bước 2
Nặn hình miếng chả cá ngừ và đặt trên đĩa
Bước 3
Đun nóng chảo với dầu trên lửa mức vừa cao, cho chả cá ngừ vào, rán mỗi mặt trong 5 phút. Dọn ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
