- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem440
VIP Mã số VN12
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 74 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 9.6g19.2%
- Fat 3.3g4.2%
- Carbs 0.8g0.29%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Thịt heo rửa sạch, để ráo, thái mỏng ướp nước mắm, hành khô, băm nhỏ
Bước 2
Tim heo thái mỏng, ướp như thịt
Bước 3
Đậu phụ rửa sạch, thái con chì. Hẹ rửa sạch cắt dài 3 cm
Bước 4
Đun sôi nước, nêm vừa mắm muối, thả đậu phụ đun sôi cho tiếp thịt, tim, nêm vừa gia vị cho hẹ sôi trở lại. Nấu cho đến khi có mùi thơm đặc trưng của hẹ, thịt và tim chín tới không dai. Bắc ra và ăn nóng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Canh hẹ nấu thịt heo
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Thịt heo rửa sạch, để ráo, thái mỏng ướp nước mắm, hành khô, băm nhỏ
Bước 2
Tim heo thái mỏng, ướp như thịt
Bước 3
Đậu phụ rửa sạch, thái con chì. Hẹ rửa sạch cắt dài 3 cm
Bước 4
Đun sôi nước, nêm vừa mắm muối, thả đậu phụ đun sôi cho tiếp thịt, tim, nêm vừa gia vị cho hẹ sôi trở lại. Nấu cho đến khi có mùi thơm đặc trưng của hẹ, thịt và tim chín tới không dai. Bắc ra và ăn nóng