Cánh gà nướng sốt bạc hà

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC166

Các nguyên liệu

Nước sốt

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 452 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 72.7g
    145.4%
  • Fat 15.3g
    19.6%
  • Carbs 2g
    0.7%
  • Net Carbs 1.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn 1 tbsp gừng với thì là, rau mùi, ớt bột, nghệ, muối, tiêu, ớt Cayenne, 2 tbsp dầu và khuấy đều

    Bước 2

    Nhúng các miếng cánh gà vào hỗn hợp sao cho phủ đều và để trong tủ lạnh trong 20 phút

    Bước 3

    Đun nóng chảo nướng trên lửa lớn, cho cánh đã ướp vào nướng trong 25 phút, thỉnh thoảng lật mặt, rồi chuyển sang bát

    Bước 4

    Dùng máy xay, trộn bạc hà với ngò, gừng, nước ép từ ½ quả chanh, 1 tbsp dầu ôliu, muối, tiêu, nước, tiêu Serrano và xay đều

    Bước 5

    Thưởng thức cánh gà cùng với nước sốt

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây