
-
Chuẩn bị10 phút
-
Thời gian nấu30 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS354
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 117 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 2.8g5.6%
-
Fat 7.5g9.7%
-
Carbs 12.7g4.6%
-
Net Carbs 11.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành, gừng và thì là vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho bắp cải và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa
Bước 3
Múc canh ra bát và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Canh bắp cải
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành, gừng và thì là vào xào trong 5 phút
Bước 2

Cho bắp cải và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 25 phút nữa
Bước 3

Múc canh ra bát và thưởng thức