Cải xoăn xào

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    611

VIP Mã số BS402

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 170 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 7g
    4%
  • Fat 11g
    14%
  • Carbs 7g
    2.54%
  • Net Carbs 6.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi và hạt óc chó vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Thêm cải xoăn, giấm và các thành phần khác, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 18 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây