Cải xoăn áp chảo với nấm Bella

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    418

VIP Mã số MC124

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 187 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4g
    8%
  • Fat 4.3g
    5.5%
  • Carbs 11.6g
    4.2%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa cao, cho hành lá, tỏi vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Thêm nấm Bella, cải xoăn và các thành phần nguyên liệu khác, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 13 phút nữa, chia ra các đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây