Cải Turnip chiên

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    426

Mã số BS100

Các nguyên liệu

Gia vị

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 230 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4.3g
    8.6%
  • Fat 15.1g
    19.35%
  • Carbs 23.9g
    8.69%
  • Net Carbs 20g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn bột ớt với bột hành, bột tỏi, thì là, rau kinh giới và khuấy đều. Nhúng các thanh củ cải vào, ướp đều rồi trải lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc

    Bước 2

    Nêm muối, dầu, trộn đều và cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) trong 25 phút

    Bước 3

    Để nguội trước khi dùng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây