No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS80
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 192 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 4g8%
- Fat 7.6g9.74%
- Carbs 30.3g11%
- Net Carbs 26g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn dầu mè với tương dừa Aminos, sốt Sriracha, sirô, muối và hạt tiêu đen rồi đánh bông
Bước 2
Làm nóng chảo ở lửa mức trung bình cao, cho cải Brussels vào và xào trong 5 phút cho mỗi mặt
Bước 3
Thêm hỗn hợp dầu mè vào, tráng đều, rắc mè, hành lá vào đảo đều một lần nữa và dọn ra đĩa
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
