
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS251
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 240 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 12g24%
- Fat 7g8.9%
- Carbs 7g2.54%
- Net Carbs 6.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành tím và tỏi vào xào trong 2 phút
Bước 2
Cho cải Brussels, cà chua và các nguyên liệu khác vào, xào trên lửa vừa thêm 13 phút, chia ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Cải Brussels áp chảo với cà chua
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành tím và tỏi vào xào trong 2 phút
Bước 2

Cho cải Brussels, cà chua và các nguyên liệu khác vào, xào trên lửa vừa thêm 13 phút, chia ra đĩa và thưởng thức