Cà tím áp chảo với kem dừa

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    388

VIP Mã số MC14

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 142 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 3g
    6%
  • Fat 7g
    8.9%
  • Carbs 5g
    1.8%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu trên lửa vừa, cho hành lá, tỏi vào xào trong 2 phút

    Bước 2

    Thêm cà tím và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 13 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây