- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem406
VIP Mã số MC14
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 142 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3g6%
- Fat 7g8.9%
- Carbs 5g1.8%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu trên lửa vừa, cho hành lá, tỏi vào xào trong 2 phút
Bước 2
Thêm cà tím và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 13 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cà tím áp chảo với kem dừa
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu trên lửa vừa, cho hành lá, tỏi vào xào trong 2 phút
Bước 2
Thêm cà tím và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa thêm 13 phút nữa, chia ra đĩa và thưởng thức