Cà tím áp chảo với bí ngòi

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS248

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 242 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2g
    4%
  • Fat 6.4g
    8.2%
  • Carbs 10g
    3.6%
  • Net Carbs 9.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá và tất cả gia vị cùng với hạt nhục đậu khấu vào, xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho bí ngòi, cà tím và các nguyên liệu khác vào, xào trên lửa vừa trong 10 phút, chia ra đĩa và dùng cho bữa sáng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây