No products in the cart.
- Chuẩn bị20 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần3
- Lượt xem
Mã số BC463
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 281 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 15g30%
- Fat 8g10.25%
- Carbs 10g3.6%
- Net Carbs 9.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trộn kỹ thịt với trứng, mùi tây, muối, tiêu, tỏi, nhục đậu khấu và ớt bột Paprika trong một cái bát trộn
Bước 2
Trộn đều và nặn những viên thịt nhỏ từ hỗn hợp này
Bước 3
Lăn những viên thịt qua bột mì khô
Bước 4
Dùng một nồi chiên ngập dầu ở lửa trung bình cao
Bước 5
Thêm thịt viên đã lăn bột vào nồi và rán trong 4 phút mỗi mặt
Bước 6
Trộn thêm sốt cà chua Passata, cà rốt và nước cốt rau
Bước 7
Đậy vung nồi và để lửa nhỏ trong 20 phút
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
