Cà ri thịt heo

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    3
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC463

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 281 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 15g
    30%
  • Fat 8g
    10.25%
  • Carbs 10g
    3.6%
  • Net Carbs 9.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trộn kỹ thịt với trứng, mùi tây, muối, tiêu, tỏi, nhục đậu khấu và ớt bột Paprika trong một cái bát trộn

    Bước 2

    Trộn đều và nặn những viên thịt nhỏ từ hỗn hợp này

    Bước 3

    Lăn những viên thịt qua bột mì khô

    Bước 4

    Dùng một nồi chiên ngập dầu ở lửa trung bình cao

    Bước 5

    Thêm thịt viên đã lăn bột vào nồi và rán trong 4 phút mỗi mặt

    Bước 6

    Trộn thêm sốt cà chua Passata, cà rốt và nước cốt rau

    Bước 7

    Đậy vung nồi và để lửa nhỏ trong 20 phút

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây