
- Chuẩn bị4 phút
- Thời gian nấu9 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC50
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 105 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 14g28%
- Fat 5g6.4%
- Carbs 2g0.7%
- Net Carbs 1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Trộn tất cả các thành phần nguyên liệu với nhau (ngoại trừ bột hạt lanh)
Bước 2
Nặn thành miếng chả sau đó nhúng cả hai mặt qua bột hạt lanh
Bước 3
Chiên cho đến khi chín vàng cả hai mặt
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Cá ngừ chiên bột
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Trộn tất cả các thành phần nguyên liệu với nhau (ngoại trừ bột hạt lanh)
Bước 2

Nặn thành miếng chả sau đó nhúng cả hai mặt qua bột hạt lanh
Bước 3

Chiên cho đến khi chín vàng cả hai mặt