- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu1 giờ
- Khẩu phần2
- Lượt xem446
Mã số BC162
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 548 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 35.8g71.6%
- Fat 43.4g55.6%
- Carbs 9g3.27%
- Net Carbs 7.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng chổi phết dầu ôliu lên phi lê cá hồi, rắc muối và tiêu rồi đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200ºC (400ºF) và nướng trong 1 giờ
Cho hành tím vào bát, thêm 1 thìa nước cốt chanh, muối và hạt tiêu, khuấy đều và để sang một bên trong 10 phút
Cắt chanh thành từng miếng mỏng
Thêm vào hẹ tây với mùi tây và ¼ cup dầu ôliu và khuấy đều
Lấy cá hồi ra khỏi lò, cắt thành từng miếng vừa và dùng kèm với chanh
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Cá hồi sốt chanh
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Dùng chổi phết dầu ôliu lên phi lê cá hồi, rắc muối và tiêu rồi đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200ºC (400ºF) và nướng trong 1 giờ
Cho hành tím vào bát, thêm 1 thìa nước cốt chanh, muối và hạt tiêu, khuấy đều và để sang một bên trong 10 phút
Cắt chanh thành từng miếng mỏng
Thêm vào hẹ tây với mùi tây và ¼ cup dầu ôliu và khuấy đều
Lấy cá hồi ra khỏi lò, cắt thành từng miếng vừa và dùng kèm với chanh