Cá hồi nướng vỉ

  • Chuẩn bị
    30 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    517

Mã số BS135

Các nguyên liệu

Salad ăn kèm

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 379 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 35.8g
    75.4%
  • Fat 24.3g
    23.7%
  • Carbs 1.5g
    0.54%
  • Net Carbs 1.2g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát. Trộn muối, tiêu, ớt bột, bột hành, ớt bột và thì là

    Bước 2

    Chà xát cá hồi với hỗn hợp này, thấm bớt dầu, xoa lần nữa và nướng trên chảo nướng đã làm nóng trước mỗi mặt 4 phút

    Bước 3

    Dùng một cái bát, trộn bơ với hành tây, muối, tiêu, ngò, nước cốt chanh và khuấy đều

    Bước 4

    Dọn cá hồi ra đĩa và thêm salad bơ trên mỗi phi lê cá

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây