Cá chép kho riềng

  • Chuẩn bị
    15 phút
  • Thời gian nấu
    45 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    374

VIP Mã số VN76

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần (100g): 90 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 7.9g
    15.8%
  • Fat 5g
    6.4%
  • Carbs 2.5g
    0.9%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đường thắng nước hàng có màu đỏ cánh gián

    Bước 2

    Cá đánh vẩy, bỏ mang, ruột và màng đen trong bụng. Rửa sạch, cắt khúc 3-4cm (nếu dày quá thì chẻ đôi) ướp muối, sau đó tẩm ướp tiếp nước mắm, nước hàng, tiêu

    Bước 3

    Riềng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng mỏng lót dưới đáy nồi một lớp mỏng rồi xếp cá lên có xen lẫn riềng. Đổ hết nước ướp cá vào

    Bước 4

    Đun to lửa để sôi 10-15 phút, đổ thêm nước sôi vào xâm xấp, đậy vung đun nhỏ lửa cho tới khi cạn nước, xương cá mềm thì rưới mỡ nước và rắc hạt tiêu. Bày vào đĩa ăn nóng hoặc nguội

    Kết luận

    Cá màu nâu đỏ, nổi mùi thơm của riềng, thơm nhẹ của tiêu, không tanh. Vị mặn dịu, béo. Thịt cá chắc, xương mềm nhừ, ít nước hơi sánh. Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây