
- 
                    Chuẩn bị10 phút
 - 
                    Thời gian nấu20 phút
 - 
                    Khẩu phần4
 - 
                    Thời gian dọn6 phút
 
Mã số BC342
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 300 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
 - 
								                                    Protein 18g36%
 - 
								                                    Fat 12g15%
 - 
								                                    Carbs 4g1.45%
 - 
								                                    Net Carbs 3.6g
 
Hướng dẫn nấu ăn
															Bước 1							                        
                        
                    Trộn bơ Ghee đã đun chảy với nước cốt chanh, muối, tiêu và mùi tây trong một cái bát và đánh đều
															Bước 2							                        
                        
                    Đặt phi lê cá chày vào khay nướng
															Bước 3							                        
                        
                    Rưới hỗn hợp bơ Ghee đều lên trên, sau đó để ngấm một lúc
															Bước 4							                        
                        
                    Chuyển cá vào lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ trung bình cao và nướng trong khoảng 20 phút
															Bước 5							                        
                        
                    Chia cá ra đĩa, rưới nước sốt từ khay nướng đều lên
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Cá chày nướng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
                                        
                                        Trộn bơ Ghee đã đun chảy với nước cốt chanh, muối, tiêu và mùi tây trong một cái bát và đánh đều
Bước 2
                                        
                                        Đặt phi lê cá chày vào khay nướng
Bước 3
                                        
                                        Rưới hỗn hợp bơ Ghee đều lên trên, sau đó để ngấm một lúc
Bước 4
                                        
                                        Chuyển cá vào lò nướng đã được làm nóng trước ở nhiệt độ trung bình cao và nướng trong khoảng 20 phút
Bước 5
                                        
                                        Chia cá ra đĩa, rưới nước sốt từ khay nướng đều lên