No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS131
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 530 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 65.6g131.2%
- Fat 26.2g33.6%
- Carbs 5.7g2.07%
- Net Carbs 4.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Nêm cá bơn với muối, tiêu và một ít nước cốt chanh, cho vào khay nướng và nướng trong lò ở 230ºC (450ºF) trong 6 phút
Bước 2
Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho phô mai Parmesan, sốt Mayonnaise, hành lá, sốt Tabasco, tỏi, nước cốt chanh còn lại vào, khuấy đều
Bước 3
Lấy cá ra khỏi lò, rưới nước sốt phô mai đều lên trên, chuyển sang chế độ nướng Broil và nướng cá trong 3 phút. Dọn ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
