- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu50 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem727
Mã số VN195
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 113 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6.2g12.4%
- Fat 3.5g4.48%
- Carbs 14g5%
Hướng dẫn nấu ăn
Thịt nạc vai rửa sạch băm nhỏ lẫn với hành, hạt tiêu, đường ăn kiêng, mắm, mì chính, viên thành từng viên như quả táo to rồi gắp vào que (muốn cho khỏi gãy thì cuốn vào lá chuối tươi)
Thịt ba chỉ rửa sạch, thái mỏng ướp hành, hạt tiêu, nước mắm, nước hàng để ngấm
Đu đủ, cà rốt gọt vỏ, thái mỏng nhỏ bản, ướp muối rửa sạch ngâm vào nước mắm giấm, ớt, tỏi, đường ăn kiêng, mì chính, cà cuống
Rau xà lách, rau thơm, rau mùi rửa sạch bày lên đĩa
Pha nước chấm giấm, ớt băm nhỏ, tỏi băm nhỏ, đường ăn kiêng, nước mắm, mì chính
Quạt cháy than hoa, xếp thịt vào vỉ hoặc cặp tre đặt trên than nướng chín vàng, bày ra đĩa
Bún Shirataki bày vào đĩa. Khi ăn gắp bún vào bát ăn kèm với thịt nướng, rau thơm kèm dưa góp
Kết luận
Chả nướng vàng đều, không cháy đen. Nước chấm tỏi và ớt phải nổi. Dậy mùi thơm thịt nướng, vị ngọt, nước chấm nổi vị chua, cay, mặn, ngọt thơm. Viên chả đều, dẹt, thịt thái đều. Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bún chả
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Thịt nạc vai rửa sạch băm nhỏ lẫn với hành, hạt tiêu, đường ăn kiêng, mắm, mì chính, viên thành từng viên như quả táo to rồi gắp vào que (muốn cho khỏi gãy thì cuốn vào lá chuối tươi)
Thịt ba chỉ rửa sạch, thái mỏng ướp hành, hạt tiêu, nước mắm, nước hàng để ngấm
Đu đủ, cà rốt gọt vỏ, thái mỏng nhỏ bản, ướp muối rửa sạch ngâm vào nước mắm giấm, ớt, tỏi, đường ăn kiêng, mì chính, cà cuống
Rau xà lách, rau thơm, rau mùi rửa sạch bày lên đĩa
Pha nước chấm giấm, ớt băm nhỏ, tỏi băm nhỏ, đường ăn kiêng, nước mắm, mì chính
Quạt cháy than hoa, xếp thịt vào vỉ hoặc cặp tre đặt trên than nướng chín vàng, bày ra đĩa
Bún Shirataki bày vào đĩa. Khi ăn gắp bún vào bát ăn kèm với thịt nướng, rau thơm kèm dưa góp