Bò nướng với sốt mơ

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    2
  • Thời gian dọn
    6 phút

Mã số BC445

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 280 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 22g
    44%
  • Fat 6g
    7.7%
  • Carbs 9g
    18%
  • Net Carbs 8.4g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một chiếc bát, trộn nước chanh với ½ gia vị Cajun, mơ và tương dừa Aminos

    Bước 2

    Cho hỗn hợp vào chảo sau đó đun nhỏ lửa trong 10 phút ở lửa mức trung bình cao

    Bước 3

    Dùng một máy xay ngâm trộn hỗn hợp cho đến khi kết hợp đều

    Bước 4

    Xoa ướp miếng thịt với phần gia vị còn lại và nước sốt mơ

    Bước 5

    Đặt trên vỉ nướng đã được làm nóng trước ở lửa nhiệt độ trung bình cao để nướng trong 6 phút mỗi mặt

    Bước 6

    Chia ra đĩa để ăn kèm với phần nước sốt còn lại

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây