Bí ngòi xào cà chua

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS218

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 42 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2.4g
    4.8%
  • Fat 0.6g
    0.77%
  • Carbs 8.7g
    3.16%
  • Net Carbs 7.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đặt chảo trên lửa vừa, thêm dầu ăn vào, khi chảo nóng, cho hành tây vào

    Bước 2

    Nêm muối và hạt tiêu đen và xào hành tây trong 2 phút

    Bước 3

    Thêm bí ngòi và cà chua vào, đảo đều và nấu trong 5 phút

    Bước 4

    Sau đó, thêm các thành phần nguyên liệu còn lại và tiếp tục nấu trong 6 phút

    Bước 5

    Khi hoàn thành, lấy chảo ra khỏi bếp, chia đều vào đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây