- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem410
VIP Mã số MC156
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 80 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1g2%
- Fat 2.6g3.3%
- Carbs 0.2g0.1%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bí ngòi với măng tây và các thành phần nguyên liệu khác rồi trộn đều
Bước 2
Đặt bí ngòi và măng tây lên lò nướng than (hoặc ga) đã làm nóng trước và nướng trên lửa vừa trong vòng 6 phút cho mỗi mặt và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bí ngòi với măng tây nướng
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bí ngòi với măng tây và các thành phần nguyên liệu khác rồi trộn đều
Bước 2
Đặt bí ngòi và măng tây lên lò nướng than (hoặc ga) đã làm nóng trước và nướng trên lửa vừa trong vòng 6 phút cho mỗi mặt và thưởng thức