No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu8 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
VIP Mã số MC49
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 80 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 7g14%
- Fat 6g7.7%
- Carbs 5g1.8%
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn bí ngòi với hạt lanh và các thành phần khác (trừ dầu ăn), trộn đều và nặn thành 6 quả bóng cỡ vừa từ hỗn hợp này
Bước 2
Làm nóng chảo với dầu trên lửa ở nhiệt độ trung bình cao, thả từng viên tròn vào, chiên mỗi mặt trong 4 phút, thấm bớt dầu mỡ thừa bằng khăn giấy, xếp lên đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
