Bí ngòi áp chảo

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS237

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 73 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 2.8g
    5.6%
  • Fat 4g
    5.1%
  • Carbs 9.2g
    3.34%
  • Net Carbs 8.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành tím, tỏi và cà chua vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Cho bí ngòi và các nguyên liệu khác vào, đảo đều, nấu trên lửa vừa trong 10 phút nữa rồi chia ra đĩa và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây