- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần1
- Lượt xem426
VIP Mã số VN21
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần (100g): 97 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 2.7g5.4%
- Fat 7.2g9.2%
- Carbs 4.5g1.63%
Hướng dẫn nấu ăn
Bí gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, bổ dọc thái miếng ngang dày 0.5cm
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ, con to lạng đôi, ướp nước mắm
Cho mỡ vào chảo để sôi già, phi thơm hành tỏi, đổ tôm vào xào, xúc ra đĩa
Phi thơm hành cho bí vào xào, nêm muối, nước mắm, khi sắp chín đổ tôm vào xào lẫn cho thêm tỏi, hành hoa, mì chính. Xúc ra đĩa, ăn nóng
Yêu cầu cảm quan: Bí màu vàng, tôm hồng. Dậy mùi thơm của tỏi, vị ngọt đậm đà. Đĩa xào khô, bí còn nguyên miếng, chín tới
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bí đỏ xào tôm
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bí gọt vỏ, bỏ ruột, rửa sạch, bổ dọc thái miếng ngang dày 0.5cm
Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ, con to lạng đôi, ướp nước mắm
Cho mỡ vào chảo để sôi già, phi thơm hành tỏi, đổ tôm vào xào, xúc ra đĩa
Phi thơm hành cho bí vào xào, nêm muối, nước mắm, khi sắp chín đổ tôm vào xào lẫn cho thêm tỏi, hành hoa, mì chính. Xúc ra đĩa, ăn nóng
Yêu cầu cảm quan: Bí màu vàng, tôm hồng. Dậy mùi thơm của tỏi, vị ngọt đậm đà. Đĩa xào khô, bí còn nguyên miếng, chín tới