- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem561
VIP Mã số BS321
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 120 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 3g3.84%
- Carbs 3g1.09%
- Net Carbs 2.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi và hành lá vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho bắp cải và các nguyên liệu còn lại vào, khuấy đều, nấu trên lửa vừa thêm 15 phút, chia vào bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bắp cải đỏ xào với lá hẹ
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi và hành lá vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho bắp cải và các nguyên liệu còn lại vào, khuấy đều, nấu trên lửa vừa thêm 15 phút, chia vào bát và thưởng thức