- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem482
Mã số BS149
Các nguyên liệu
Đối với phần vỏ
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 241 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 14g28%
- Fat 18.9g24%
- Carbs 4.9g1.78%
- Net Carbs 4.3g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo với nước cốt gà ở lửa vừa. Thêm bí và thịt gà tây, đảo đều và nấu trong 10 phút
Thêm bột tỏi, cải xoăn, cỏ xạ hương, ớt bột, muối, tiêu, ½ cup phô mai Cheddar, và đảo đều. Dùng một cái bát, trộn ¼ tsp bột Xanthan gum với ½ cup nước cốt gà từ chảo, trộn đều rồi cho tất cả mọi thứ vào nồi
Tắt lửa và để sang một bên. Dùng một cái bát, trộn bột mì với ¼ tsp bột Xanthan gum và một chút muối rồi trộn đều
Thêm bơ, trứng, ¼ cup phô mai Cheddar và trộn đều cho đến khi thu được bột dẻo. Nặn thành quả bóng và để trong tủ lạnh
Xịt dầu lên khay nướng và rải nhân bánh vào dưới đáy
Đặt bột lên bề mặt bàn bếp, lăn thành hình tròn và cho nhân lên trên
Ấn kỹ và dán các mép lại rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 35 phút
Để bánh nguội và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bánh thịt gà tây
Các nguyên liệu
Đối với phần vỏ
Follow The Directions
Đun nóng chảo với nước cốt gà ở lửa vừa. Thêm bí và thịt gà tây, đảo đều và nấu trong 10 phút
Thêm bột tỏi, cải xoăn, cỏ xạ hương, ớt bột, muối, tiêu, ½ cup phô mai Cheddar, và đảo đều. Dùng một cái bát, trộn ¼ tsp bột Xanthan gum với ½ cup nước cốt gà từ chảo, trộn đều rồi cho tất cả mọi thứ vào nồi
Tắt lửa và để sang một bên. Dùng một cái bát, trộn bột mì với ¼ tsp bột Xanthan gum và một chút muối rồi trộn đều
Thêm bơ, trứng, ¼ cup phô mai Cheddar và trộn đều cho đến khi thu được bột dẻo. Nặn thành quả bóng và để trong tủ lạnh
Xịt dầu lên khay nướng và rải nhân bánh vào dưới đáy
Đặt bột lên bề mặt bàn bếp, lăn thành hình tròn và cho nhân lên trên
Ấn kỹ và dán các mép lại rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175ºC (350ºF) và nướng trong 35 phút
Để bánh nguội và thưởng thức