Bánh kem sôcôla

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    8 phút
  • Khẩu phần
    12
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BN13

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 164 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 6g
    12%
  • Fat 15g
    19.2%
  • Carbs 5g
    1.8%
  • Net Carbs 2g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng lò nướng tới nhiệt độ 160°C (325°F)

    Bước 2

    Xịt dầu ăn để chống dính lên một chiếc chảo bánh 25cm (10 inch)

    Bước 3

    Sử dụng chế độ chuyên dụng trong máy xay thực phẩm để xay hạnh nhân cho đến khi mịn như bột ngô

    Bước 4

    Thêm Erythritol và trộn tiếp để kết hợp

    Bước 5

    Đổ sôcôla và bơ đã đun chảy vào và chạy máy trộn cho đến khi hỗn hợp được kết hợp đều

    Bước 6

    Cho thêm Whey protein vị vani vào hỗn hợp

    Bước 7

    Lần lượt đổ vào khay nướng đã chuẩn bị sẵn. Nhấn mạnh và đều vào vị trí. Nướng bánh trong 8 phút sau đó để nguội trước khi thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây