Bánh quy chuối yến mạch

  • Chuẩn bị
    20 phút
  • Thời gian nấu
    30 phút
  • Khẩu phần
    10
  • Lượt xem
    538

Mã số BN16

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 120 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 5.2g
    10.4
  • Fat 12g
    15.38
  • Carbs 7.4g
    2.18
  • Net Carbs 6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Trộn phô mai với mật ong và bột yến mạch

    Bước 2

    Thêm táo xay với nước cốt chanh. Dùng nĩa nghiền chuối sau đó trộn tất cả các thành phần với nhau.

    Bước 3

    Lót một khay nướng bằng giấy nến và rải bánh quy lên đó. Nướng ở nhiệt độ 200°C (392°F) trong 30 phút

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây