- Ẩm thực: Món Âu
- Cấp Độ: Trung bình
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu24 giờ
- Khẩu phần6
- Lượt xem492
Mã số BS116
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 634 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 21.8g43.6%
- Fat 43.9g56%
- Carbs 34.6g12.5%
- Net Carbs 32g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn đều hạt lanh xay với cần tây, cải xoăn, húng quế, tỏi. Cho thêm dầu, hạt lanh đã ngâm vào và trộn một lần nữa
Bước 2
Trải lên khay, cắt thành những chiếc bánh quy cỡ vừa, đặt trong máy sấy thực phẩm và sấy trong 24 giờ ở 45ºC (115ºF) (lưu ý lật nửa chừng)
Bước 3
Dọn ra đĩa và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bánh quy cải xoăn
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn đều hạt lanh xay với cần tây, cải xoăn, húng quế, tỏi. Cho thêm dầu, hạt lanh đã ngâm vào và trộn một lần nữa
Bước 2
Trải lên khay, cắt thành những chiếc bánh quy cỡ vừa, đặt trong máy sấy thực phẩm và sấy trong 24 giờ ở 45ºC (115ºF) (lưu ý lật nửa chừng)
Bước 3
Dọn ra đĩa và thưởng thức