Bánh quế dừa

  • Chuẩn bị
    6 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    12
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BN121

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 114 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 0.4g
    0.8%
  • Fat 13g
    17%
  • Carbs 1.5g
    0.54%
  • Net Carbs 0.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng lò tới nhiệt độ 175°C (350°F)

    Bước 2

    Xếp đều dừa nạo sợi lên khay nướng hình chữ nhật. Đặt vào trong lò nướng và nướng trong 8 phút, sau đó để nguội 2-3 phút

    Bước 3

    Chuyển dừa đã nướng vào máy xay sinh tố và xay cho đến khi thu được một hỗn hợp sệt và mịn

    Bước 4

    Thêm dầu dừa đã làm mềm, vani, Erythritol, muối và quế. Trộn đều

    Bước 5

    Dùng thìa chia 12 phần hỗn hợp vào khay đá viên, sau đó cho vào tủ lạnh ít nhất 2-3 giờ

    Bước 6

    Thưởng thức ngay hoặc để trong tủ lạnh ăn dần

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây