- Ẩm thực: Món Âu
- Cấp Độ: Trung bình
- 608 Lượt xem

- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BN51
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 278 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 5.8g11.6%
- Fat 27.2g35%
- Carbs 13.6g4.9%
- Net Carbs 12.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Dùng một cái bát, trộn Gelatin với 1 tbsp nước cốt dừa, khuấy đều và để riêng
Cho phần sữa còn lại vào chảo và đun ở lửa vừa
Thêm đường Swerve, khuấy và nấu trong 5 phút
Dùng một cái bát, trộn lòng đỏ trứng với nước cốt dừa nóng và chiết xuất vani, khuấy đều rồi cho mọi thứ trở lại chảo
Nấu trong 4 phút, cho Gelatin vào và khuấy đều
Chia vào 4 khay Ramekin và để bánh Pudding trong tủ lạnh làm mát cho đến khi thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Bánh Pudding dừa
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Dùng một cái bát, trộn Gelatin với 1 tbsp nước cốt dừa, khuấy đều và để riêng

Cho phần sữa còn lại vào chảo và đun ở lửa vừa

Thêm đường Swerve, khuấy và nấu trong 5 phút

Dùng một cái bát, trộn lòng đỏ trứng với nước cốt dừa nóng và chiết xuất vani, khuấy đều rồi cho mọi thứ trở lại chảo

Nấu trong 4 phút, cho Gelatin vào và khuấy đều

Chia vào 4 khay Ramekin và để bánh Pudding trong tủ lạnh làm mát cho đến khi thưởng thức