Bánh Pancake cà chua

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    380

VIP Mã số MC171

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 70 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 4g
    8%
  • Fat 2g
    2.5%
  • Carbs 10g
    3.6%

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn cà chua với ớt và các thành phần nguyên liệu khác ngoại (trừ 1 tbsp dầu ăn) và trộn thật đều

    Bước 2

    Làm nóng chảo với lượng dầu còn lại trên lửa vừa, cho ¼ lượng bột vào, dàn đều trên chảo, chiên mỗi mặt 3 phút rồi chuyển ra đĩa. Lặp lại với phần bột còn lại, chuyển tất cả bánh kếp vào đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây