No products in the cart.
- Chuẩn bị3 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem
Mã số BS34
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 256 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 3.9g7.8%
- Fat 7.1g9.1%
- Carbs 1.3g0.43%
- Net Carbs 1.1g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng máy xay thực phẩm, trộn trứng với phô mai kem, Stevia và quế, sau đó trộn đều
Bước 2
Làm nóng chảo với một ít dầu ăn dạng xịt, bật bếp ở nhiệt mức trung bình cao, đổ ¼ lượng bột vào, dàn đều rồi nướng trong 2 phút, sau đó lật mặt và nướng tiếp trong 1 phút
Bước 3
Chuyển sang một cái đĩa và lặp lại với phần còn lại của bột và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
