Bánh Muffin trứng

  • Chuẩn bị
    6 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Lượt xem
    681

VIP Mã số BC510

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 186 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 7.9g
    15.8%
  • Fat 16.9g
    22%
  • Carbs 0.54g
    0.19%
  • Net Carbs 0.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một chiếc quánh nhỏ, đun chảy bơ rồi để sang một bên. Đánh trứng trong một cái bát khác, nêm gia vị vào. Phết một ít bơ lên chảo chống dính đặt ở lửa vừa và chiên trứng

    Bước 2

    Cho trứng đã chiên chín vào một cái bát trộn khác. Cho phô mai vào và trộn đều. Thêm thịt heo xông khói và trộn đều rồi thêm bơ đun chảy và dầu dừa

    Bước 3

    Đổ hỗn hợp vào các khuôn nướng bánh Muffin mini đã lót sẵn giấy nến và để đông trong khoảng 30 phút rồi thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây