Bánh Muffin ớt nướng

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    15 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BS273

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 209 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 9.3g
    18.6%
  • Fat 16.7g
    22%
  • Carbs 6.8g
    2.47%
  • Net Carbs 6.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn rau chân vịt với hỗn hợp hạt lanh, kem và các thành phần khác (trừ dầu ăn dạng xịt) rồi trộn đều

    Bước 2

    Xịt dầu ăn vào khuôn Muffin, chia hỗn hợp ớt vào từng khuôn rồi nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) trong 15 phút và dùng cho bữa sáng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây