No products in the cart.
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu15 phút
- Khẩu phần6
- Lượt xem
VIP Mã số BS273
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 209 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 9.3g18.6%
- Fat 16.7g22%
- Carbs 6.8g2.47%
- Net Carbs 6.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một cái bát, trộn rau chân vịt với hỗn hợp hạt lanh, kem và các thành phần khác (trừ dầu ăn dạng xịt) rồi trộn đều
Bước 2
Xịt dầu ăn vào khuôn Muffin, chia hỗn hợp ớt vào từng khuôn rồi nướng ở nhiệt độ 200°C (400°F) trong 15 phút và dùng cho bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
