Bánh Muffin chanh với cải bắp

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    20 phút
  • Khẩu phần
    8
  • Thời gian dọn
    6 phút

VIP Mã số BN102

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 213 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 8g
    2.9%
  • Fat 7g
    8.9%
  • Carbs 9g
    3.27%
  • Net Carbs 8.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, cho bắp cải với dầu, muối, tiêu và các thành phần nguyên liệu khác vào và trộn thật đều

    Bước 2

    Chia hỗn hợp vào khay Muffin đã lót sẵn giấy nến rồi cho vào lò nướng ở nhiệt độ 175°C (350°F) và nướng trong 20 phút

    Bước 3

    Để bánh nguội một chút rồi chia ra đĩa và dùng cho bữa sáng

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây