Bánh mì trứng kẹp xúc xích

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    1
  • Lượt xem
    488

Mã số BS27

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 735 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 33.6g
    67.2%
  • Fat 66g
    84%
  • Carbs 1.7g
    0.62%
  • Net Carbs 1.3g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cho thịt xúc xích băm nhỏ vào bát, trộn đều với chút muối và hạt tiêu. Nặn hình bằng khuôn tròn và đặt lên trên thớt

    Bước 2

    Đun nóng chảo với 1 tbsp bơ ở lửa nhiệt độ trung bình, cho miếng chả xúc xích vào chảo và rán 3 phút mỗi mặt rồi chuyển ra đĩa

    Bước 3

    Đập 2 quả trứng vào 2 cái bát riêng và đánh bông với một ít muối và hạt tiêu. Đun nóng chảo với phần bơ còn lại trên lửa mức vừa cao, đặt 2 khuôn inox tròn đã phết mỡ vào trong chảo và cho một quả trứng vào mỗi khuôn

    Bước 4

    Thêm nước vào chảo, giảm nhiệt, đậy vung, cho trứng vào chín trong 3 phút. Chuyển những chiếc bánh trứng này sang khăn giấy để thấm bớt dầu mỡ thừa

    Bước 5

    Đặt miếng xúc xích lên một bánh mì bằng trứng, phết sốt Guacamole lên trên và xếp miếng bánh trứng còn lại lên trên cùng

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây