- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem628
Mã số BC428
Các nguyên liệu
Nước sốt
Thịt kẹp
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 700 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 40g104%
- Fat 56g71%
- Carbs 7g2.54%
- Net Carbs 6.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Cho bơ hạnh nhân vào chảo trên mức lửa vừa để đun chảy
Đổ nước vào sau đó để lửa nhỏ. Trộn tương dừa Aminos vào khuấy nhẹ
Dùng máy xay thực phẩm để trộn đều tỏi, ớt, giấm và hỗn hợp cho đến khi kết hợp đều
Trộn hỗn hợp với bơ hạnh nhân
Tắt bếp sau đó cất dự trữ
Dùng một chiếc bát để trộn gia vị và thịt bò sau đó nặn thành 4 miếng chả rồi xếp vào chảo
Làm nóng lò nướng trước sau đó nướng các miếng chả ở chế độ broil trong 7 phút mỗi mặt
Đặt các lát phô mai lên miếng chả thịt sau đó cho vào lò nướng để nướng trong 4 phút
Đun nóng chảo với dầu, cho các lát thịt heo xông khói vào chiên ở lửa vừa
Đặt 2 lá rau diếp lên trên đĩa, xếp 1 miếng chả thịt lên trên, sau đó là 1 lát hành tây và sau đó rưới một ít sốt bơ hạnh nhân
Làm tương tự với phần lá rau diếp, chả thịt, hành tây, thịt heo xông khói và nước sốt còn lại
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bánh mì kẹp thịt phô mai
Các nguyên liệu
Nước sốt
Thịt kẹp
Follow The Directions
Cho bơ hạnh nhân vào chảo trên mức lửa vừa để đun chảy
Đổ nước vào sau đó để lửa nhỏ. Trộn tương dừa Aminos vào khuấy nhẹ
Dùng máy xay thực phẩm để trộn đều tỏi, ớt, giấm và hỗn hợp cho đến khi kết hợp đều
Trộn hỗn hợp với bơ hạnh nhân
Tắt bếp sau đó cất dự trữ
Dùng một chiếc bát để trộn gia vị và thịt bò sau đó nặn thành 4 miếng chả rồi xếp vào chảo
Làm nóng lò nướng trước sau đó nướng các miếng chả ở chế độ broil trong 7 phút mỗi mặt
Đặt các lát phô mai lên miếng chả thịt sau đó cho vào lò nướng để nướng trong 4 phút
Đun nóng chảo với dầu, cho các lát thịt heo xông khói vào chiên ở lửa vừa
Đặt 2 lá rau diếp lên trên đĩa, xếp 1 miếng chả thịt lên trên, sau đó là 1 lát hành tây và sau đó rưới một ít sốt bơ hạnh nhân
Làm tương tự với phần lá rau diếp, chả thịt, hành tây, thịt heo xông khói và nước sốt còn lại