
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS322
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 245 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.2g2.4%
- Fat 12.2g15.6%
- Carbs 5g1.8%
- Net Carbs 4.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá, hẹ tây, ớt bột và ớt Paprika vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm Atisô và các thành phần khác, đảo đều và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3
Chia ớt vào các bát và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày
Atisô xào với ớt
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Làm nóng nồi với dầu ăn ở lửa vừa, cho hành lá, hẹ tây, ớt bột và ớt Paprika vào xào trong 5 phút
Bước 2

Thêm Atisô và các thành phần khác, đảo đều và nấu trên lửa vừa trong 15 phút nữa
Bước 3

Chia ớt vào các bát và thưởng thức