- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu12 phút
- Khẩu phần3
- Thời gian dọn6 phút
Mã số BS159
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 275 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 17.4g34.8%
- Fat 16.5g21%
- Carbs 17.2g6.25%
- Net Carbs 16.8g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo trên lửa vừa, chiên nhanh thịt heo xông khói cho đến khi chín giòn rồi bày ra đĩa
Bước 2
Đặt chảo trên lửa một lần nữa để phi thơm tỏi và hẹ trong 30 giây
Bước 3
Cho giấm táo, cải brussel và gia vị vào xào trong 5 phút
Bước 4
Cho thịt heo xông khói vào nấu trong 5 phút, sau đó cho bơ vào đảo đều và khoét một lỗ ở giữa
Bước 5
Đập trứng vào nấu cho đến khi chín hoàn toàn
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
