- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu35 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS244
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 161 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.2g8.4%
- Fat 11.4g14.6%
- Carbs 12.8g4.65%
- Net Carbs 12.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng một chiếc chảo, trộn đều cà tím với bông cải xanh và các thành phần nguyên liệu khác (trừ phô mai hạt điều và sữa hạnh nhân)
Bước 2
Dùng một cái bát khác, trộn sữa với phô mai hạt điều, khuấy đều, đổ hỗn hợp cà tím lên, dàn mỏng, cho vào chảo và nướng trong lò ở nhiệt độ 190°C (380°F) trong 35 phút
Bước 3
Lấy chảo ra, cắt miếng vừa ăn và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
