- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu40 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BS98
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 87 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 4.5g9%
- Fat 3.7g4.74%
- Carbs 12.3g4.47%
- Net Carbs 9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt cải Brussels lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc. Thêm tỏi băm, tỏi nguyên củ, bơ, mù tạt, muối, tiêu, tương dừa và hạt Caraway
Bước 2
Trộn đều, cho vào lò nướng ở nhiệt độ 400ºF (~200ºC) và nướng trong 40 phút. Chuyển ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
