- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu30 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn6 phút
VIP Mã số BS362
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 190 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 9g18%
- Fat 6g7.7%
- Carbs 10g3.6%
- Net Carbs 9.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Dùng chảo, trộn Atisô với dầu, nước cốt chanh và các thành phần khác, trộn đều và nướng ở nhiệt độ 200°C (390°F) trong 30 phút
Bước 2
Chia Atisô và nước sốt ra đĩa và thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
